裸足で地面を踏む、土を触る、動物と触れる、などといった自然でかつシンプルなデトックス方法です！

現代はデジタル社会と言われ、日常生活においてデジタル機器が手放せない状況にあるのが現代人の特徴とも言えます

そういった生活からくる心身へのストレスは気づかないうちに疲労や倦怠感に繋がっているのです

人間は微弱な電気信号を通じて脳を働かし、筋肉を動かし、食べ物を消化・吸収しています

昔は素足で大地に触れることで、体内にたまった電気を定期的に放電し、バランスをとることができます

アーシングで身も心もデトックスして癒してみませんか？

ぜひ参考になさってくださいませ♪